
Pois bem, aprendi algumas dicas com essa dieta dos franceses, mais informações no link abaixo... Me lembra até os cafés coloniais que tomo no interior de Guaporé - RS - Brasil. Tudo feito por eles, desde o macarrão até o vinho.
http://oglobo.globo.com/saude/vivermelhor/mat/2007/01/02/287258345.asp
Concluindo, com o corpo e a mente sãos, nosso potencial é otimizado.